TradaZen
Metoden i fire trin:
- Svar på tre spørgsmål lige efter hver handel: Var du inden for din plan? Hvad var din grund til at gå ind, sagt i én sætning? Overholdt du din exit?
- Tilføj de grundlæggende fakta: dato, marked, retning, størrelse, resultat.
- Læs det hele igennem én gang om ugen, og sammenlign dine handler inden for planen med dem uden for planen.
- Ændr kun én regel ad gangen, og se så, hvad der sker ugen efter.
Denne side handler om metode og disciplin, ikke om strategi. Det er ikke investeringsrådgivning.
Hvad skal du bruge en tradingdagbog til?
Din hukommelse er ikke et godt måleredskab. Dagen efter en session husker du den spektakulære handel, sjældent de små afvigelser, der kostede det hele. En dagbog, du skriver i, mens det er frisk, giver dig et ærligt spor, nedskrevet før erindringen når at blive omformet.
Dens egentlige rolle er ikke at gøre dig til en bedre analytiker. Den skal vise dig, hvornår du ikke følger din egen metode, og i hvilke situationer det sker. Den er også det mest direkte værktøj til at opdage tilt i trading, den tilstand hvor et tab får dig til at handle på følelser.
Hvad skal du skrive i en tradingdagbog?
En dagbog, der er for tung at føre, ender med at blive opgivet. Start med tre spørgsmål.
1. Var du inden for din plan? Ja eller nej. Tog du handlen, fordi den opfyldte dine kriterier, eller for at hente et tab hjem, af kedsomhed, af frygt for at gå glip af en bevægelse? Det ærlige svar er ofte det mest lærerige.
2. Din grund til at gå ind, i én sætning. Hvis du ikke kan skrive den i én sætning, havde du sandsynligvis ikke nogen reel grund.
3. Overholdt du din exit? Ikke resultatet: om du fulgte planen. En tabende handel, der blev lukket efter planen, er en disciplineret handel. En vindende handel uden for planen er en risiko, fordi den giver dig lyst til at gøre det igen.
Først derefter kommer fakta: dato og klokkeslæt, marked, retning, størrelse, ind- og udgangskurs, resultat. Annoterede skærmbilleder og statistik pr. ugedag kan komme senere.
Skabelon til tradingdagbog, som du kan kopiere
En notesbog, en note på telefonen eller et regneark er nok. Én linje pr. handel:
| Felt | Eksempel på svar |
|---|---|
| Dato og klokkeslæt | tirsdag, kl. 10.15 |
| Marked | guld, 15 minutter |
| Retning | køb |
| Størrelse | 1 % af kontoen |
| Inden for min plan? | ja |
| Grund til at gå ind | rekyl på gårsdagens support |
| Exit overholdt? | nej, stop flyttet |
| Resultat | −1,4 R |
| Tilstand før indgang | stresset |
Det sidste felt er valgfrit, men nyttigt. Ét ord er nok, og det kaster ofte lys over gennemgangen.
Hvorfor bliver de fleste dagbøger opgivet?
Det klassiske format kræver mest indsats på det værste tidspunkt: lige efter en session, når spændingen falder. Så udskyder du det, og dagen efter kan du ikke længere huske, hvorfor du gik ind.
Reglen, der ændrer alt: at notere en handel skal tage kortere tid, end det tager for lysten til at droppe det at melde sig. Tre spørgsmål, de grundlæggende fakta, og så er du færdig. En kort dagbog, der føres hver dag, er mere værd end en komplet dagbog, der opgives efter en uge.
Hvordan gennemgår du din dagbog hver uge?
Det er gennemgangen, der gør dagbogen til fremskridt. Én gang om ugen, et kvarter:
- Hvor mange handler var uden for planen? Og hvad er deres samlede resultat sammenlignet med handlerne inden for planen?
- Hvornår skred det? Efter et tab, sidst på dagen, på en bestemt dag?
- Hvilke ord går igen under "tilstand før indgang" for handlerne uden for planen?
- Overholdt du dine exits på de tabende handler, eller lod du dem løbe?
Vælg derefter én enkelt regel at ændre for den kommende uge. For eksempel: "ingen ny position inden for ti minutter efter et tab".
Fejl, du skal undgå
- Kun at notere de vindende handler, eller "tilfældigvis" glemme de dårligste.
- At udfylde dagbogen dagen efter: du skriver det, du tænker bagefter, ikke det, du tænkte i øjeblikket.
- At bedømme en handel ud fra resultatet i stedet for ud fra, om planen blev fulgt.
- At ændre fem regler på én gang: du finder aldrig ud af, hvilken der gjorde forskellen.
Dagbogen i TradaZen
I TradaZen noterer du dine rigtige handler på få sekunder og beholder dit spor uge efter uge. Du kan eksportere din dagbog og dine handler som CSV og gennemgå dem i et regneark.
Dagbogen viser dig dine tidligere fejl; træningen får dig til at træffe beslutninger igen, uden at sætte penge på spil. Appens tradingøvelser foregår på rigtige historiske grafer, hvor fortsættelsen er skjult, med en simuleret saldo.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er en tradingdagbog?
En notesbog, hvor du skriver hver handel ned, lige efter du har taget den: om du var inden for din plan, din grund til at gå ind, om du overholdt din exit, og derefter fakta. Gennemgået hver uge viser den, hvornår og hvorfor dine beslutninger skrider.
Hvad er den bedste tradingdagbog?
Den, du rent faktisk fører. Et regneark eller en notesbog med tre spørgsmål slår et komplet værktøj, der opgives efter en uge. Vælg derefter et værktøj efter, hvor hurtigt du kan indtaste, før du ser på dets grafer.
Findes der en gratis tradingdagbog?
Ja: skabelonen på denne side, kopieret over i en notesbog eller et regneark, koster ingenting. Dagbogen i TradaZen er en del af abonnementet TradaZen Pro.
Hvor lang tid tager det at føre en tradingdagbog?
Under et minut pr. handel, hvis du holder dig til de tre spørgsmål og de grundlæggende fakta, og derefter et kvarters gennemgang om ugen.
Mehdi Azizi har skabt TradaZen og udgivet den på App Store med sit studie Devoria. Appens scenarier er rigtige historiske grafer, aldrig opdigtede data.
TradaZen er et træningsværktøj: spillene foregår på historiske markedsdata med en simuleret saldo. Det er hverken en mægler eller investeringsrådgivning. Rigtig trading indebærer en risiko for tab af kapital.
