TradaZen
Η μέθοδος, σε τέσσερα βήματα:
- Αμέσως μετά από κάθε trade, απάντησε σε τρεις ερωτήσεις: ήσουν μέσα στο πλάνο σου, ποιος ήταν ο λόγος που μπήκες σε μία πρόταση, τήρησες την έξοδό σου;
- Πρόσθεσε τα βασικά στοιχεία: ημερομηνία, αγορά, κατεύθυνση, μέγεθος, αποτέλεσμα.
- Μία φορά την εβδομάδα, ξαναδιάβασέ τα όλα και σύγκρινε τα trades μέσα στο πλάνο με εκείνα εκτός πλάνου.
- Άλλαξε έναν μόνο κανόνα κάθε φορά και παρατήρησε την επόμενη εβδομάδα.
Αυτή η σελίδα μιλά για μέθοδο και πειθαρχία, όχι για στρατηγική. Δεν αποτελεί επενδυτική συμβουλή.
Σε τι χρησιμεύει ένα ημερολόγιο trading;
Η μνήμη σου δεν είναι καλό εργαλείο μέτρησης. Την επομένη μιας συνεδρίασης θυμάσαι το εντυπωσιακό trade, σπάνια τις μικρές παρεκκλίσεις που κόστισαν τα πάντα. Ένα ημερολόγιο που γράφεται εν θερμώ σου δίνει ένα ειλικρινές ίχνος, καταγεγραμμένο πριν η ανάμνηση ξαναχτιστεί.
Ο πραγματικός του ρόλος δεν είναι να σε κάνει καλύτερο αναλυτή. Είναι να σου δείχνει πότε δεν τηρείς τη δική σου μέθοδο, και σε ποιες στιγμές συμβαίνει αυτό. Είναι επίσης το πιο άμεσο εργαλείο για να εντοπίσεις το tilt στο trading, εκείνη την κατάσταση όπου μια απώλεια σε σπρώχνει να κάνεις trading υπό την επήρεια του συναισθήματος.
Τι να γράφεις σε ένα ημερολόγιο trading;
Ένα πολύ βαρύ ημερολόγιο είναι ημερολόγιο που εγκαταλείπεται. Ξεκίνα με τρεις ερωτήσεις.
1. Ήσουν μέσα στο πλάνο σου; Ναι ή όχι. Πήρες αυτό το trade επειδή πληρούσε τα κριτήριά σου ή για να καλύψεις μια απώλεια, από βαρεμάρα, από φόβο μήπως χάσεις μια κίνηση; Η ειλικρινής απάντηση είναι συχνά η πιο διδακτική.
2. Ο λόγος που μπήκες, σε μία πρόταση. Αν δεν μπορείς να τον γράψεις σε μία πρόταση, μάλλον δεν είχες πραγματικό λόγο.
3. Τήρησες την έξοδό σου; Όχι το αποτέλεσμα: την τήρηση του πλάνου. Ένα χαμένο trade που έκλεισε σύμφωνα με το πλάνο σου είναι πειθαρχημένο trade. Ένα κερδισμένο trade εκτός πλάνου είναι κίνδυνος, γιατί σου δημιουργεί την επιθυμία να το ξανακάνεις.
Μόνο μετά έρχονται τα στοιχεία: ημερομηνία και ώρα, αγορά, κατεύθυνση, μέγεθος, τιμή εισόδου και εξόδου, αποτέλεσμα. Τα σχολιασμένα στιγμιότυπα και τα στατιστικά ανά ημέρα της εβδομάδας θα έρθουν αργότερα.
Πρότυπο ημερολογίου trading για αντιγραφή
Ένα σημειωματάριο, μια σημείωση στο κινητό σου ή ένα υπολογιστικό φύλλο αρκούν. Μία γραμμή ανά trade:
| Πεδίο | Παράδειγμα απάντησης |
|---|---|
| Ημερομηνία και ώρα | Τρίτη, 10:15 |
| Αγορά | χρυσός, 15 λεπτά |
| Κατεύθυνση | αγορά |
| Μέγεθος | 1% του λογαριασμού |
| Μέσα στο πλάνο μου; | ναι |
| Λόγος εισόδου | αναπήδηση στη στήριξη της προηγούμενης ημέρας |
| Τηρήθηκε η έξοδος; | όχι, μετακίνησα το stop |
| Αποτέλεσμα | −1,4 R |
| Κατάσταση πριν την είσοδο | βιαστικός |
Το τελευταίο πεδίο είναι προαιρετικό, αλλά χρήσιμο. Μία λέξη αρκεί, και συχνά φωτίζει την ανασκόπηση.
Γιατί τα περισσότερα ημερολόγια εγκαταλείπονται;
Η κλασική μορφή ζητά τη μεγαλύτερη προσπάθεια την χειρότερη στιγμή: αμέσως μετά από μια συνεδρίαση, όταν η ένταση πέφτει. Έτσι το αναβάλλεις, και την επομένη δεν θυμάσαι πια γιατί είχες μπει.
Ο κανόνας που αλλάζει τα πάντα: η καταγραφή ενός trade πρέπει να διαρκεί λιγότερο από την επιθυμία να τα παρατήσεις. Τρεις ερωτήσεις, τα βασικά στοιχεία, και τελείωσες. Ένα σύντομο ημερολόγιο που κρατιέται κάθε μέρα αξίζει περισσότερο από ένα πλήρες που εγκαταλείφθηκε μετά από μία εβδομάδα.
Πώς να κάνεις ανασκόπηση του ημερολογίου σου κάθε εβδομάδα;
Η ανασκόπηση είναι αυτή που μετατρέπει το ημερολόγιο σε πρόοδο. Μία φορά την εβδομάδα, ένα τέταρτο:
- Πόσα trades ήταν εκτός πλάνου; Και ποιο είναι το συνολικό τους αποτέλεσμα, σε σύγκριση με τα trades μέσα στο πλάνο;
- Πότε ξέφυγες; Μετά από μια απώλεια, στο τέλος της ημέρας, μια συγκεκριμένη μέρα;
- Ποιες λέξεις επανέρχονται στην «κατάσταση πριν την είσοδο» για τα trades εκτός πλάνου;
- Τήρησες τις εξόδους σου στα χαμένα trades ή τα άφησες να τρέξουν;
Μετά διάλεξε έναν μόνο κανόνα να αλλάξεις για την επόμενη εβδομάδα. Για παράδειγμα: «καμία νέα θέση μέσα στα δέκα λεπτά μετά από μια απώλεια».
Τα λάθη που πρέπει να αποφύγεις
- Να καταγράφεις μόνο τα κερδισμένα trades ή να ξεχνάς «τυχαία» τα χειρότερα.
- Να συμπληρώνεις το ημερολόγιο την επομένη: γράφεις αυτό που σκέφτεσαι εκ των υστέρων, όχι αυτό που σκεφτόσουν τη στιγμή εκείνη.
- Να κρίνεις ένα trade από το αποτέλεσμά του αντί από την τήρηση του πλάνου.
- Να αλλάζεις πέντε κανόνες ταυτόχρονα: δεν θα μάθεις ποτέ ποιος μέτρησε.
Το Ημερολόγιο στο TradaZen
Στο TradaZen καταγράφεις τα πραγματικά σου trades σε λίγα δευτερόλεπτα και κρατάς το ίχνος σου εβδομάδα με την εβδομάδα. Μπορείς να εξαγάγεις το Ημερολόγιό σου και τα trades σου σε CSV για να τα ξαναδιαβάσεις σε υπολογιστικό φύλλο.
Το Ημερολόγιο σου δείχνει τα περασμένα λάθη σου· η Προπόνηση σε βάζει να αποφασίσεις ξανά, χωρίς να ρισκάρεις χρήματα. Οι ασκήσεις trading της εφαρμογής παίζονται πάνω σε πραγματικά παλιά γραφήματα, με τη συνέχεια κρυμμένη, και με Demo υπόλοιπο.
Συχνές ερωτήσεις
Τι είναι ένα ημερολόγιο trading;
Ένα σημειωματάριο όπου καταγράφεις κάθε trade αμέσως μόλις το πάρεις: αν ήσουν μέσα στο πλάνο σου, τον λόγο που μπήκες, αν τήρησες την έξοδό σου, και μετά τα στοιχεία. Όταν το ξαναδιαβάζεις κάθε εβδομάδα, δείχνει πότε και γιατί οι αποφάσεις σου ξεφεύγουν.
Ποιο είναι το καλύτερο ημερολόγιο trading;
Αυτό που κρατάς πραγματικά. Ένα υπολογιστικό φύλλο ή ένα σημειωματάριο με τρεις ερωτήσεις είναι καλύτερο από ένα πλήρες εργαλείο που εγκαταλείφθηκε μετά από μία εβδομάδα. Μετά, διάλεξε εργαλείο με βάση την ταχύτητα καταχώρισης πριν από τα γραφήματά του.
Υπάρχει δωρεάν ημερολόγιο trading;
Ναι: το πρότυπο αυτής της σελίδας, αντιγραμμένο σε σημειωματάριο ή υπολογιστικό φύλλο, δεν κοστίζει τίποτα. Το Ημερολόγιο του TradaZen περιλαμβάνεται στη συνδρομή TradaZen Pro.
Πόσο χρόνο χρειάζεται για να κρατάς ημερολόγιο trading;
Λιγότερο από ένα λεπτό ανά trade αν περιοριστείς στις τρεις ερωτήσεις και στα βασικά στοιχεία, και μετά ένα τέταρτο ανασκόπησης την εβδομάδα.
Ο Mehdi Azizi δημιούργησε το TradaZen και το δημοσίευσε στο App Store με το στούντιό του, Devoria. Τα σενάρια της εφαρμογής είναι πραγματικά γραφήματα του παρελθόντος, ποτέ επινοημένα δεδομένα.
Το TradaZen είναι εργαλείο προπόνησης: οι παρτίδες παίζονται σε παλιά δεδομένα αγοράς, με demo υπόλοιπο. Δεν είναι ούτε χρηματιστής ούτε επενδυτική συμβουλή. Το πραγματικό trading ενέχει κίνδυνο απώλειας κεφαλαίου.
