TradaZen
Metoda w czterech krokach:
- Zaraz po każdej transakcji odpowiedz na trzy pytania: czy byłeś w swoim planie, jaki był twój powód wejścia (w jednym zdaniu), czy trzymałeś się planu wyjścia?
- Dodaj podstawowe fakty: data, rynek, kierunek, wielkość, wynik.
- Raz w tygodniu przeczytaj wszystko i porównaj transakcje zgodne z planem z tymi spoza planu.
- Zmieniaj tylko jedną zasadę naraz, a potem obserwuj kolejny tydzień.
Ta strona dotyczy metody i dyscypliny, nie strategii. To nie jest porada inwestycyjna.
Do czego służy dziennik tradingowy?
Pamięć nie jest dobrym narzędziem pomiarowym. Dzień po sesji pamiętasz spektakularną transakcję, rzadko drobne odstępstwa, które kosztowały wszystko. Dziennik prowadzony na gorąco daje ci uczciwy zapis, zrobiony zanim wspomnienie zdąży się przekształcić.
Jego prawdziwą rolą nie jest zrobienie z ciebie lepszego analityka. Ma ci pokazać, kiedy nie trzymasz się własnej metody, i w jakich momentach to się dzieje. To także najprostsze narzędzie do wychwycenia tiltu w tradingu, czyli stanu, w którym strata pcha cię do handlu pod wpływem emocji.
Co zapisywać w dzienniku tradingowym?
Zbyt rozbudowany dziennik to dziennik, który się porzuca. Zacznij od trzech pytań.
1. Czy byłeś w swoim planie? Tak lub nie. Wziąłeś tę transakcję, bo spełniała twoje kryteria, czy żeby odrobić stratę, z nudów, ze strachu przed przegapieniem ruchu? Szczera odpowiedź jest często najbardziej pouczająca.
2. Twój powód wejścia, w jednym zdaniu. Jeśli nie umiesz go zapisać w jednym zdaniu, prawdopodobnie nie miałeś prawdziwego powodu.
3. Czy trzymałeś się planu wyjścia? Nie chodzi o wynik, tylko o zgodność z planem. Stratna transakcja zamknięta zgodnie z planem to transakcja zdyscyplinowana. Zyskowna transakcja spoza planu to ryzyko, bo zachęca cię, żeby to powtórzyć.
Dopiero potem przychodzą fakty: data i godzina, rynek, kierunek, wielkość, cena wejścia i wyjścia, wynik. Opisane zrzuty ekranu i statystyki według dni tygodnia przyjdą później.
Szablon dziennika tradingowego do skopiowania
Wystarczy notes, notatka w telefonie albo arkusz kalkulacyjny. Jeden wiersz na transakcję:
| Pole | Przykładowa odpowiedź |
|---|---|
| Data i godzina | wtorek, 10:15 |
| Rynek | złoto, 15 minut |
| Kierunek | kupno |
| Wielkość | 1% konta |
| W moim planie? | tak |
| Powód wejścia | odbicie od wczorajszego wsparcia |
| Wyjście zgodne z planem? | nie, przesunięty stop |
| Wynik | −1,4 R |
| Stan przed wejściem | pośpiech |
Ostatnie pole jest opcjonalne, ale przydatne. Wystarczy jedno słowo, a często wiele wyjaśnia przy przeglądzie.
Dlaczego większość dzienników zostaje porzucona?
Klasyczny format wymaga najwięcej wysiłku w najgorszym momencie: zaraz po sesji, kiedy opada napięcie. Więc odkładasz to na później, a następnego dnia nie pamiętasz już, dlaczego wszedłeś.
Zasada, która zmienia wszystko: zapisanie transakcji musi zająć mniej czasu niż pojawienie się ochoty, żeby odpuścić. Trzy pytania, podstawowe fakty i koniec. Krótki dziennik prowadzony codziennie jest wart więcej niż kompletny dziennik porzucony po tygodniu.
Jak co tydzień przeglądać swój dziennik?
To przegląd zamienia dziennik w postęp. Raz w tygodniu, kwadrans:
- Ile transakcji było spoza planu? I jaki jest ich łączny wynik w porównaniu z transakcjami zgodnymi z planem?
- Kiedy coś ci się wymknęło? Po stracie, pod koniec dnia, w konkretny dzień?
- Jakie słowa się powtarzają w polu „stan przed wejściem” przy transakcjach spoza planu?
- Czy trzymałeś się wyjść przy stratnych transakcjach, czy pozwalałeś im biec dalej?
Potem wybierz jedną zasadę do zmiany na kolejny tydzień. Na przykład: „żadnej nowej pozycji przez dziesięć minut po stracie”.
Błędy, których warto unikać
- Zapisywanie tylko zyskownych transakcji albo „przypadkowe” pomijanie najgorszych.
- Wypełnianie dziennika następnego dnia: piszesz to, co myślisz po fakcie, a nie to, co myślałeś w danej chwili.
- Ocenianie transakcji po wyniku zamiast po zgodności z planem.
- Zmienianie pięciu zasad naraz: nigdy się nie dowiesz, która miała znaczenie.
Dziennik w TradaZen
W TradaZen zapisujesz swoje prawdziwe transakcje w kilka sekund i zachowujesz ich ślad tydzień po tygodniu. Możesz wyeksportować dziennik i transakcje do pliku CSV, żeby przejrzeć je w arkuszu kalkulacyjnym.
Dziennik pokazuje ci twoje dawne błędy; trening każe ci podejmować decyzje od nowa, bez ryzykowania pieniędzy. Ćwiczenia tradingowe w aplikacji rozgrywasz na prawdziwych historycznych wykresach, z ukrytym dalszym ciągiem, na saldzie demo.
Najczęściej zadawane pytania
Czym jest dziennik tradingowy?
To notes, w którym zapisujesz każdą transakcję zaraz po jej otwarciu: czy byłeś w swoim planie, powód wejścia, czy trzymałeś się planu wyjścia, a potem fakty. Przeglądany co tydzień pokazuje, kiedy i dlaczego twoje decyzje się rozjeżdżają.
Jaki jest najlepszy dziennik tradingowy?
Ten, który naprawdę prowadzisz. Arkusz albo notes z trzema pytaniami wygrywa z rozbudowanym narzędziem porzuconym po tygodniu. Wybierając narzędzie, patrz najpierw na szybkość wprowadzania danych, a dopiero potem na wykresy.
Czy istnieje darmowy dziennik tradingowy?
Tak: szablon z tej strony, przepisany do notesu lub arkusza, nic nie kosztuje. Dziennik w TradaZen jest częścią subskrypcji TradaZen Pro.
Ile czasu zajmuje prowadzenie dziennika tradingowego?
Niecałą minutę na transakcję, jeśli ograniczysz się do trzech pytań i podstawowych faktów, a potem kwadrans na przegląd raz w tygodniu.
Mehdi Azizi stworzył TradaZen i opublikował ją w App Store ze swoim studiem Devoria. Scenariusze w aplikacji to prawdziwe wykresy z przeszłości, nigdy zmyślone dane.
TradaZen to narzędzie treningowe: rozgrywki toczą się na historycznych danych rynkowych, z saldem demo. To nie jest broker ani doradztwo inwestycyjne. Prawdziwy trading wiąże się z ryzykiem utraty kapitału.
