FOMO bij trading: de angst om iets te missen, en hoe je die in toom houdt

In 20 seconden

Definitie

De angst om een beweging te missen, waardoor je te laat of zonder plan instapt.

Signalen

Instappen na meerdere candles in dezelfde richting, zonder opgeschreven stop, met een grotere positie dan normaal.

Voorbeeld

De koers gaat in drie candles van 100 naar 110. Je koopt op 110, de laatste bodem ligt op 100: je logische stop ligt 10 punten lager.

Valkuil

Denken dat een gemiste beweging een verlies is. Een trade die je niet neemt, kost niets.

De koers vertrekt zonder jou. Een groene candle, dan nog een. Je had deze trade niet gepland, maar toekijken hoe de beweging doorloopt wordt ondraaglijk, dus je stapt in. Dat is FOMO, "Fear Of Missing Out": de angst om iets te missen.

Het woord is ontstaan rond sociale media. Bij trading vindt het alles wat het nodig heeft: een markt die voortdurend beweegt, en screenshots van winsten die rondgaan over bewegingen die jij niet hebt genomen.

Deze gids beschrijft een trainingsmethode, geen beleggingsadvies. Trading brengt een hoog risico op kapitaalverlies met zich mee.

Herkennen

FOMO kondigt zich niet aan. Je herkent het aan wat je doet:

1. Je stapt in na de beweging, op de derde of vierde candle in dezelfde richting.
2. Je hebt geen stop opgeschreven voordat je klikt, of je zet hem pas achteraf.
3. Je positie is groter dan normaal, om "in te halen" wat al vertrokken is.
4. Je wisselt van tijdsframe tot je een grafiek vindt die de instap rechtvaardigt.
5. Je stapt in op een nieuwsbericht of een bericht, voordat je naar de grafiek hebt gekeken.
6. Je voelt urgentie: "nu of nooit".

Het laatste signaal is het nuttigst, omdat het liegt. Een markt biedt elke week kansen, en deze is niet de laatste.

Wat een late instap kost

FOMO zie je ook terug in de cijfers van de trade.

Neem een koers die in drie candles van 100 naar 110 gaat. Je koopt op 110. Je idee, "de stijging gaat door", klopt niet meer als de koers onder de laatste bodem zakt, op 100. Je logische stop ligt dus 10 punten onder je instap. Wie op 101 kocht, aan het begin van de beweging, riskeerde 1 of 2 punten voor hetzelfde idee.

Je hebt nog twee keuzes, en geen van beide is goed:

• De logische stop aanhouden, op 10 punten. Om je risico per trade te respecteren, moet je positie vijf tot tien keer kleiner zijn. En om 2 R te mikken, moet je target op 130 liggen, vaak verder dan wat de grafiek biedt.
• De stop krapper zetten op 2 punten om een normale positiegrootte te houden. Dan valt hij in de ruis. Over vijf jaar Bitcoin werd een stop op een halve candle afstand in 72% van de gevallen binnen 24 uur geraakt, bij willekeurig gekozen instappen. De details staan in de gids over de stop loss.

In beide gevallen is de verhouding tussen wat je riskeert en wat je nastreeft al verslechterd voordat de trade begint. De risk/reward-⁠ratio laat de berekening zien.

Het onderzoek van de Autorité des marchés financiers (AMF), de Franse markttoezichthouder, naar particuliere beleggers wijst dezelfde kant op, op grotere schaal: de klanten die de meeste orders plaatsten, verloren het meest. De gids waarom traders verliezen gaat er dieper op in.

Waar het vandaan komt

Er spelen meerdere mechanismen tegelijk. Een gemiste winst laat spijt achter, en die spijt zet je ertoe aan niets meer te laten liggen. Als iedereen lijkt te kopen, voelt niet meedoen riskant. En de laatste candles nemen meer ruimte in je hoofd in dan de rest van de grafiek.

Deze mechanismen raken iedereen. Wat ze op afstand houdt, is wat je hebt besloten voordat je de grafiek opende.

Een methode om het in toom te houden

1. Schrijf je instapcriteria op vóór de sessie: de situatie, het niveau, de candle die de instap uitlokt. Geen criterium vervuld, geen trade.
2. Bepaal waar je instapt voordat de koers daar is. Een alert op een niveau vervangt het scherm waar je naar blijft staren.
3. Meet de stop voordat je klikt. Ligt hij te ver voor een redelijke ratio, dan is de trade zonder jou vertrokken, en laat je hem gaan.
4. Houd dezelfde positiegrootte aan bij elke trade, berekend op basis van de stop. De 1%-regel geeft de berekening.
5. Wacht op een terugkeer, of laat het gaan. Komt de koers terug naar een niveau, dan heb je een plan. Komt hij niet terug, dan heb je niets verloren.
6. Noteer ook de trades die je niet hebt genomen in je dagboek, met wat ze zouden hebben opgeleverd. Je zult zien dat sommige verlies zouden hebben gemaakt, en de spijt over de andere weegt minder zwaar.

FOMO, revenge trading en tilt

FOMO zet je aan om in te stappen om geen winst te missen. Revenge trading zet je aan om in te stappen om een verlies goed te maken. Tilt ontstaat als emotie meerdere beslissingen achter elkaar heeft genomen. Alle drie eindigen op dezelfde plek: een trade zonder plan. En ze volgen elkaar op: een late instap raakt zijn stop, en meteen komt de drang om het terug te halen.

Trainen om erbuiten te blijven

In TradaZen leert de unit "De biases van de trader" je om revenge trading, de angst om iets te missen en instappen zonder plan te herkennen voordat ze je iets kosten. Een van de vragen: "Instappen omdat het al hard stijgt, zonder plan, is:" Het verwachte antwoord is "De angst om iets te missen".

In de Training is "Ik blijf erbuiten" een volwaardig antwoord, net als Long en Short. Als je het kiest, zegt de app: "Erbuiten blijven is een beslissing. Kijk wat je hebt vermeden, of gemist." Op een gesimuleerd saldo zien wat een gemiste beweging echt kost, is een goede oefening tegen FOMO. Lees voor meer informatie de pagina over tradingoefeningen.

Veelgestelde vragen

Mehdi Azizi maakte TradaZen en bracht de app uit in de App Store met zijn studio Devoria. De scenario's in de app zijn echte grafieken uit het verleden, nooit verzonnen data.

TradaZen is een trainingstool: je speelt op marktdata uit het verleden, met een gesimuleerd saldo. Het is geen broker en geen beleggingsadvies. Echte trading brengt een risico op kapitaalverlies mee.