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心理与风险

交易计划:一份可以直接照抄的简单模板

交易计划是一页在交易时段开始前写好的规则,写明你交易的市场、时间周期、入场条件、止损、目标、仓位大小,以及什么时候停手。它不承诺任何结果。它让你的每笔交易可以相互比较,之后你的日志会告诉你有没有照着它做。

作者:,发布于 。阅读时间 7 分钟。

20 秒速览

定义
在交易时段开始前、冷静时写下的交易规则。
内容
市场、时间周期、入场条件、止损、目标、仓位大小、停手规则、复盘。
示例
每笔风险 1%,目标至少 2 R,当天亏损三次就停手。
与日志配合
计划写明你将要做什么,日志记录你实际做了什么。复盘把两者对照。
陷阱
在交易过程中、刚亏完一笔就修改计划。

交易计划只有一页。它写明交易什么、何时入场、在哪里离场、承担多少风险、什么时候停手。你在冷静的时候、交易时段开始前把它写下来,免得在价格波动的当下才去决定这些事。

它的作用是让你的方法可以衡量。如果每笔交易都遵循同样的规则,你的日志就能告诉你这些规则是否站得住。没有计划,你就分不清亏损是来自方法本身,还是来自你偏离方法的那些时候。不过,计划本身并不能让一套方法变得有效。

本文介绍的是一种训练方法,不构成投资建议。交易存在较高的本金亏损风险。

计划要事先定好什么

做多计划示意图:下方是支撑区,上方是阻力区,一根K线在支撑区被拒绝,一条入场线,止损在支撑区下方,目标在阻力位下方;图下方是一排绿色和红色方块,在连续三个红色方块之后被一条竖线截断。

  1. 事先写好的入场条件:这里是价格在支撑区被拒绝。
  2. 入场。
  3. 止损,放在支撑区下方,也就是你的判断被证伪的位置。
  4. 目标,放在下一个阻力位之前,距离是止损距离的两倍。
  5. 停手规则:连续亏损三次后,本次交易时段结束,即使还有其他机会出现。

前四项描述的是一笔交易,第五项描述的是整个交易时段。只谈单笔交易的计划,会漏掉你判断力最差的时刻:一连串亏损之后。

可以照抄的模板

一个笔记本、手机上的一条备忘录或一张表格就够了。每一行都在交易时段开始前填好,交易过程中不要改。

项目示例
市场只做比特币
时间周期4 小时,参考日线
时间安排晚上,最多 30 分钟
入场条件上升趋势中支撑位被拒绝
以下情况不交易无法设置止损
止损低点下方,再加一段余量
目标下一个关键位之前
最低盈亏比2 R
单笔风险账户的 1%
当日停手亏损三次或亏损 3%
当周停手亏损 6%
复盘周日,15 分钟
  • 市场和时间周期。 起步时只做一个市场,只用一个决策周期。你更容易认出自己常看的东西。
  • 入场条件。 写成一句别人能在图上核实的话。“看起来要涨的时候”无法核实。“上升趋势中,一根K线在支撑位被拒绝并收在其上方”可以核实。
  • 以下情况不交易。 列出你观望的情形。最有用的一条:找不到一个清晰的位置来证明你的判断错了。
  • 止损和目标。 止损放在判断被证伪的地方,目标放在市场有理由受阻的地方。具体放法见止损一文。
  • 最低盈亏比。 如果目标不到风险的两倍,就不交易。计算方法见盈亏比一文。
  • 单笔风险。 账户的一个百分比,由此推算仓位大小。计算方法见1% 法则。
  • 停手规则。 每天、每周各设一个亏损次数或亏损金额。一旦触及就收手,不讨价还价。
  • 复盘。 固定一个时间重读日志,决定是否需要修改某条规则。

模板中的数字只是示例,不是建议。选定你自己的数字,在交易时段开始前写下来,交易过程中不再改动。

每一行背后的数字

模板中的每条规则都对应一个实测或已公开的数字。

  • 单笔风险。 每笔风险 1% 时,连续亏损十次后账户还剩 90.4%。每笔 5% 时,只剩 59.9%。
  • 连续亏损。 胜率 40% 时,在 200 笔交易中,最长连亏达到八次或以上的概率是四分之三。根据对 20,000 组、每组 200 笔交易的模拟,其中位数是九次。停手规则不会缩短这些连亏,它只是阻止你在其中再加上情绪化的交易。
  • 止损。 在比特币五年的 4 小时K线上,止损设在距入场半根K线的位置,在不做任何分析的 10,844 次入场中,有 72.3% 在 24 小时内被触及。95% 置信度下的随机误差不到一个百分点。这是历史数据,不代表未来。“低点下方,再加一段余量”这条规则让止损远离这种噪音。
  • 盈亏比。 目标为 2 R 时,判断正确的比例需要超过三分之一才能打平,不含费用。
  • 交易次数。 在法国金融市场监管机构(AMF)2014 年发布的研究中,四年内下单至少 250 次的客户平均亏损 18,741 欧元。下单超过 5,000 次的,平均亏损达到 75,394 欧元。严格的入场条件和每日上限能减少下单次数。这项研究的详细内容见交易者为什么会亏损一文。

把计划与日志和复盘连起来

计划写明你将要做什么。交易日志记录你实际做了什么,它的第一个问题就关于计划:“你是否在计划之内?”

  1. 交易时段开始前,重读你的计划。一分钟就够。
  2. 交易过程中,只做计划允许的交易。拿不准就算“不做”。
  3. 每笔交易之后,在日志里记下是否在计划之内、用一句话写明入场理由,以及以 R 计的结果。
  4. 每周,比较计划内交易和计划外交易的结果。
  5. 一次只改一条规则,观察几周之后再改下一条。

一周不足以评判一条规则:方法没问题时,也会出现连亏八九次的情况。要以几十笔用 R 记录的交易为依据来判断。

常见错误

  • 三页长的计划。 你不会重读,也就不会照做。一页纸,短句子。
  • 条件模糊,可以随意曲解,为任何一次入场找理由。
  • 在交易过程中修改计划,通常就在一笔亏损之后。这是Tilt的信号之一。
  • 忘了“不交易”的规则。 观望和入场一样,都是计划的一部分。
  • 照搬别人的计划。 他的市场、时间安排和对亏损的承受力都和你不同。
  • 用一周的结果评判计划,而不是检查自己有没有照做。

练习照计划执行

在 TradaZen 中,“计划与日志”单元提醒你:入场前没有定好止损的交易就是赌博,不该做。“仓位大小”单元教你计算仓位,让包括止损在内的风险正好是账户的 1%。

在训练中,你会看到某个真实过去日期的真实图表,后续走势被隐藏。你选择“多”“空”或“我观望”,App 设置止损和目标,然后市场揭晓它当时的走势,盈亏计入模拟余额。这是检验书面入场条件的好场所:要么照条件执行,要么观望。App 里的日志让你几秒钟就能记下真实交易,还可以导出为 CSV 用于复盘。想了解更多,请阅读交易模拟器页面。

模拟器有它的局限。它无法完全再现真金白银带来的情绪,在过去的图表上判断得好,也说明不了未来的结果。TradaZen 不下任何订单,不管理你的资金,也不提供任何投资建议。

常见问题

什么是交易计划?

一页在交易时段开始前写好的规则:交易哪些市场、用什么时间周期、何时入场、止损和目标放在哪里、承担多少风险、什么时候停手。它的作用是在冷静时决定那些你不想在价格压力下决定的事。

交易计划里应该写什么?

至少包括:市场、时间周期、可核实的入场条件、止损规则、目标规则和最低盈亏比、单笔风险、每日和每周的亏损上限,以及复盘时间。本页的模板一共十二行。

交易计划和交易日志有什么区别?

计划在事前写:它说明你将要做什么。日志在每笔交易之后写:它说明你实际做了什么。每周复盘把两者对照,让你看到自己何时偏离了规则。

交易计划能保证结果吗?

不能。它能限制连续亏损造成的损害,并让你的错误在日志中显现出来,但不会让一套方法变得有效。无论有没有计划,交易都存在较高的本金亏损风险。

剥头皮和波段交易需要不同的计划吗?

项目不变,答案会变:时间周期、止损距离、每个交易时段的交易次数,以及费用的影响。在很短的时间周期上,由于止损和目标离得更近,费用的影响更大。

创建了 TradaZen,并通过他的工作室 Devoria 在 App Store 上发布。应用中的场景都是真实的历史图表,从不使用虚构数据。

TradaZen 是一款训练工具:所有对局都基于过去的市场数据,使用模拟余额进行。它不是经纪商,也不构成投资建议。真实交易存在本金损失的风险。

应用内

在真实图表上练习。

场景取自真实市场,后续走势已隐藏。你先做决定,市场再揭晓它的走向。