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心理與風險

交易計畫:一份可以直接照抄的簡單範本

交易計畫是一頁在交易前寫好的文字,事先定下你的市場、時間週期、進場條件、止損、目標、部位大小,以及何時停手。它不保證任何結果。它讓你的每筆交易可以互相比較,之後再由日誌告訴你有沒有照著做。

作者:,發布於 。閱讀時間 7 分鐘。

20 秒重點

定義
你的交易規則,在交易前冷靜時寫好。
內容
市場、時間週期、進場條件、止損、目標、部位大小、停手規則、檢討。
範例
每筆風險 1%,目標至少 2 R,當天虧損三筆就停手。
搭配日誌
計畫寫你將要做什麼,日誌記你實際做了什麼。檢討時比較兩者。
陷阱
在交易中途、剛虧一筆之後修改計畫。

交易計畫只有一頁。它寫明交易什麼、何時進場、在哪裡出場、承擔多少風險,以及何時停手。你在交易前、頭腦冷靜時寫好它,就不必在價格跳動的當下才做這些決定。

它的作用是讓你的方法可以被衡量。如果每筆交易都遵守同一套規則,你的日誌就能告訴你這些規則站不站得住。沒有計畫,你就分不清虧損是來自方法本身,還是來自你偏離方法的那幾次。但它並不會讓一套方法因此變成賺錢的方法。

本文介紹的是一種訓練方法,不是投資建議。交易有很高的資本虧損風險。

計畫要事先定下什麼

做多計畫示意圖:下方是支撐區,上方是壓力區,一根K線在支撐區被拒絕,一條進場線,止損設在區域下方,目標設在壓力區之前;下面一排綠色與紅色方塊,在連續三個紅色方塊之後被一條橫線截斷。

  1. 事先寫好的進場條件:這裡是價格在支撐區被拒絕。
  2. 進場點。
  3. 止損,設在區域下方,也就是想法被證明錯誤的位置。
  4. 目標,設在下一個壓力之前,距離是止損距離的兩倍。
  5. 停手規則:連續虧損三筆後,這次交易就結束,即使還有其他機會出現。

前四個標記描述的是一筆交易。第五個描述的是整個交易時段。只談單筆交易的計畫,會漏掉你判斷力最差的時刻:一連串虧損的尾聲。

可以照抄的範本

一本筆記本、手機裡的備忘錄或一張試算表就夠了。每一行都在交易前填好,交易中不要改動。

項目範例答案
市場只做比特幣
時間週期4 小時,搭配日線觀察
時段晚上,最多 30 分鐘
進場條件上升趨勢中支撐被拒絕
不交易的情況無法設定止損
止損低點下方,再加一段緩衝
目標下一個關鍵價位之前
最低報酬風險比2 R
每筆風險帳戶的 1%
當日停手虧損三筆或虧掉 3%
當週停手虧掉 6%
檢討週日,15 分鐘
  • 市場與時間週期。 一開始只做一個市場,只用一個決策時間週期。常看的東西,你才認得比較清楚。
  • 進場條件。 一句別人也能在圖上驗證的話。「看起來要漲的時候」無法驗證。「上升趨勢中,一根K線在支撐被拒絕並收在支撐之上」可以驗證。
  • 不交易的情況。 列出你應該觀望的情形。最有用的一條:當你找不到一個清楚的位置,能說明你的想法在那裡就錯了。
  • 止損與目標。 止損放在想法被證明錯誤的地方,目標放在市場有理由受阻的地方。止損的設定方式,詳見止損這篇。
  • 最低報酬風險比。 如果目標不到風險的兩倍,就不交易。計算方式見報酬風險比這篇。
  • 每筆風險。 帳戶的一個百分比,部位大小由此推算。計算方式見1% 法則。
  • 停手規則。 每天、再來是每週,設定一個虧損筆數或金額。一旦達到就收手,不討價還價。
  • 檢討。 固定一個時間重讀日誌,決定是否需要修改某條規則。

範本裡的數字只是例子,不是建議。選出你自己的數字,在交易前寫下來,交易中就不要再動。

每一行背後的數字

範本裡的每條規則,都對應一個實測或已公開的數字。

  • 每筆風險。 每筆風險 1% 時,連虧十筆後帳戶還剩 90.4%。每筆 5% 時,只剩 59.9%。
  • 連續虧損。 勝率 40% 時,在 200 筆交易中,最長連虧達到八筆以上的情況,每四次有三次。根據 20,000 組、每組 200 筆交易的模擬,其中位數是九筆。停手規則不會縮短這些連虧。它是防止你在情緒驅使下,再往裡面多加幾筆交易。
  • 止損。 在五年的比特幣 4 小時K線上,止損設在距離進場半根K線處,24 小時內被觸發的比例是 72.3%,樣本為 10,844 次完全不看圖的進場。95% 的隨機誤差範圍:不到一個百分點。這是過去的數據,不代表未來。「低點下方,再加一段緩衝」這條規則,就是讓止損遠離這類雜訊。
  • 報酬風險比。 目標設在 2 R 時,要達到損益兩平,勝率必須超過三分之一,且尚未計入手續費。
  • 交易次數。 在法國金融市場監管機構 AMF(Autorité des marchés financiers)於 2014 年發表的研究中,四年內下單至少 250 次的客戶,平均虧損 18,741 歐元。下單超過 5,000 次者,平均虧損達到 75,394 歐元。嚴格的進場條件加上每日上限,可以減少下單次數。交易者為什麼會虧錢這篇有更詳細的說明。

把計畫和日誌、檢討連起來

計畫寫的是你將要做什麼。交易日誌記錄的是你實際做了什麼,而它的第一個問題就跟計畫有關:「你有照計畫做嗎?」

  1. 交易前,重讀你的計畫。一分鐘就夠。
  2. 交易中,只做計畫允許的交易。有疑慮就等於「不做」。
  3. 每筆交易後,在日誌裡記下你是否照計畫、用一句話寫下進場理由,以及以 R 計算的結果。
  4. 每週,比較計畫內交易與計畫外交易的結果。
  5. 一次只改一條規則,觀察幾週之後再改下一條。

一週不足以評判一條規則:方法沒問題時,也會出現連虧八、九筆。要用幾十筆以 R 記錄的交易來判斷。

常見錯誤

  • 三頁長的計畫。 你不會重讀,所以也不會遵守。一頁、短句就好。
  • 模糊的條件,可以被扭曲來合理化任何一次進場。
  • 在交易中途修改計畫,通常就在一筆虧損之後。這是Tilt的徵兆之一。
  • 忘了「不交易」的規則。 觀望和進場一樣,都是計畫的一部分。
  • 抄別人的計畫。 他的市場、他的時段、他對虧損的承受度,都不是你的。
  • 用一週的結果評判計畫,而不是檢查自己有沒有照著做。

練習遵守計畫

在 TradaZen 裡,「計畫與日誌」單元提醒你:進場前沒有先決定止損的交易就是賭博,不該做。「部位大小」單元教你計算剛好讓帳戶 1% 承擔風險的部位大小,止損也算在內。

在訓練中,你會看到一張真實日期的真實圖表,後續走勢被隱藏。你選擇「多」、「空」或「我觀望」,app 會設定止損和目標,接著市場揭曉它當時的走勢,一切都在模擬餘額上進行。這是測試一條書面進場條件的好場地:要嘛照條件做,要嘛觀望。app 的日誌讓你幾秒鐘就記下真實交易,還能匯出成 CSV 供你檢討。想了解更多,請看交易模擬器這一頁。

模擬器有它的限制。它無法完全重現真金白銀帶來的情緒,而在過去圖表上判讀得好,也不代表未來會有什麼結果。TradaZen 不會下任何單,不管理你的資金,也不提供任何投資建議。

常見問題

什麼是交易計畫?

一頁在交易前寫好的文字,定下你的規則:交易哪些市場、用什麼時間週期、何時進場、止損和目標放在哪裡、承擔多少風險,以及何時停手。它讓你在冷靜時,先決定那些你不想在價格壓力下才決定的事。

交易計畫要寫哪些內容?

至少要有:市場、時間週期、一條可驗證的進場條件、止損規則、目標規則與最低報酬風險比、每筆風險、每日與每週的虧損上限,以及檢討時間。本頁的範本只有十二行。

交易計畫和交易日誌有什麼不同?

計畫在事前寫:說明你將要做什麼。日誌在每筆交易後寫:記錄你實際做了什麼。每週檢討時比較兩者,就能看出你何時偏離了自己的規則。

交易計畫能保證結果嗎?

不能。它能限制一連串虧損造成的傷害,並讓你的錯誤在日誌中顯現,但不會讓一套方法變成賺錢的方法。不論有沒有計畫,交易都有很高的資本虧損風險。

剝頭皮和波段交易需要不同的計畫嗎?

項目都一樣,答案不同:時間週期、止損距離、每個時段的交易次數,以及手續費的比重。在非常短的時間週期上,手續費的影響更大,因為止損和目標的距離更近。

打造了 TradaZen,並透過他的工作室 Devoria 在 App Store 上架。App 裡的場景都是真實的過去圖表,從不使用虛構的數據。

TradaZen 是訓練工具:每局都在過去的市場資料上進行,使用模擬餘額。它不是券商,也不是投資建議。實際交易有虧損本金的風險。

在 App 中

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場景取自真實市場,後續走勢已隱藏。你做決定,接著市場揭曉它的走向。